Suha usta ali kserostomija

Suha usta (tudi kserostomija) je stanje, ko žleze slinavke ne morejo več izločati dovolj sline – zaradi dihanja skozi usta med spanjem, zdravil, starosti, dehidracije, bolezni, zdravljenja raka in še česa.

Slina je pomembna, saj pomaga ščititi usta pred okužbami – z obvladovanjem bakterij, ohranjanjem vlažnosti in čistosti ust ter nevtralizacijo kislin, ki nastajajo v zobnih oblogah. Ne samo da izpere odmrle celice ustne sluznice in delce hrane, ki so se nabrali na jeziku, dlesnih in zobeh, slina pomaga tudi pri prebavi, saj omogoča žvečenje, okušanje in požiranje hrane.

Suha usta

Suha usta prizadenejo približno 20 % vseh ljudi po svetu in so pogostejša pri ženskah kot pri moških. Občutek suhih ust zmanjšuje kakovost življenja, vendar sta dve posledici suhih ust še hujši. Prvič, suha usta motijo spanje, saj je pretok sline med spanjem vedno najmanjši, kar vpliva na vsakodnevno kakovost življenja. Drugič, suha usta povzročajo zobno gnilobo.

Občutek suhih ust je eden najpogostejših stranskih učinkov zdravil – neželeni učinek več kot 400 zdravil so prav suha usta.

https://www.nasa-lekarna.si/clanki/clanek/suha-usta-tezava-ki-jo-lahko-resite/

Suha usta so zelo pogosto stanje in neželeni učinek različnih vrst zdravil ali kot simptom bolezni, kot so sladkorna bolezen, Sjögrenov sindrom, skleroderma, Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen.

Drugi dejavniki, ki lahko pripomorejo k suhim ustom, so dihanje skozi usta med spanjem, dehidracija, uporaba aparatov CPAP za apnejo v spanju ter obsevanje glave in vratu.

Znaki in simptomi suhih ust

Morda imate suha usta, če opažate naslednje znake in simptome:

• zobna gniloba – brez ustreznega izločanja sline za izpiranje delcev hrane in bakterij z jezika, dlesni in zob ter za nevtralizacijo kislin, ki jih proizvajajo bakterije, je zobna gniloba lahko pogostejša in napreduje veliko hitreje, kot bi v drugačnih okoliščinah;
• moten spanec zaradi neprijetnih občutkov v ustih;
• bela plast na jeziku (znana tudi kot ustni sor) – ta obloga je kopičenje odluščenega materiala zaradi čezmerne rasti glive kvasovke, ki uspeva v suhih ustih;
• grob, suh jezik;
• spremenjen občutek za okus (npr. kovinski okus);
• kronični zadah;
• pekoč jezik ali občutek mravljinčenja v ustih;
• gosta ali nitasta slina;
• težave pri požiranju in žvečenju, zlasti pri uživanju suhe hrane;
• težave pri nošenju protez, zlasti pri požiranju ali govorjenju;
• afte ali razjede v ustih;
• suhe, boleče in razpokane ustnice v kotičkih ust;
• dehidracija.

Zapleti zaradi suhih ust

Mnogo ljudi, ki trpijo zaradi suhih ust, tega pogosto ne opazij, dokler se njihova raven sline ne zmanjša za 50 % (pod tem je stanje nevzdržno). Če suhih ust ne zdravimo, lahko povzročijo tako manjše kot resne zdravstvene težave.

Pogoste težave, ki izvirajo iz suhih ust, so zobna gniloba, motnje spanja, saj so suha usta najhujša težava ponoči, stalen pekoč občutek v grlu, težave pri govorjenju ali požiranju, suhe nosne poti, bolezni dlesni in okužbe ust (kot so glivične okužbe, ki napadejo jezik).

Učinkovita rešitev za suha usta

Na trgu je veliko izdelkov za lajšanje simptomov suhih ust, vključno z zobnimi pastami, geli, pršili in ustno vodico. Najučinkovitejša rešitev za suha usta so zagotovo XyliMelts pastile za suha usta, ki vlažijo usta, tudi medtem ko spite. Dobro je vedeti, da pastile XyliMelts za suha usta sicer pomagajo in zagotavljajo začasno olajšanje simptomov suhih ust, tudi med spanjem, ne zdravijo pa temeljnih vzrokov za suha usta.